갑상선 암 발견후 대처 방법

갑상선암 진단을 받으면 다음과 같은 대처 방법이 중요합니다.

1. 의료진과의 상담 및 치료 계획 수립

✔ 정확한 진단 확인

• 갑상선암은 비교적 예후가 좋은 암이지만, 종류(유두암, 여포암, 수질암, 미분화암)에 따라 치료 방법이 달라집니다.
• 조직검사, 초음파, CT/MRI 등을 통해 진행 상태를 평가합니다.

✔ 전문의와 치료 방법 상의

• 수술: 대부분 갑상선을 절제하는 수술이 1차 치료법입니다.
• 방사성 요오드 치료: 갑상선 전절제 후 재발 방지를 위해 시행할 수 있습니다.
• 호르몬 치료: 갑상선 호르몬제(레보티록신)를 복용하여 재발 방지 및 호르몬 균형을 맞춥니다.
• 방사선 치료/항암 치료: 수질암, 미분화암과 같은 공격적인 갑상선암에서 시행될 수 있습니다.

2. 생활 습관 관리

✔ 균형 잡힌 식사

• 요오드 섭취 조절(방사성 요오드 치료 전후에는 저요오드 식단이 필요할 수 있음).
• 항산화 성분이 풍부한 채소, 과일 섭취.
• 지나친 가공식품, 고지방 음식 제한.

✔ 운동 및 체력 관리

• 가벼운 유산소 운동(걷기, 스트레칭)으로 체력 유지.
• 무리한 활동은 피하고 점진적으로 운동량 늘리기.

✔ 정신적 안정 유지

• 명상, 취미 생활 등을 통해 스트레스 관리.
• 가족, 친구 또는 암 환우 모임과 소통하며 정서적 지지 받기.

3. 정기적인 병원 방문 및 관리

✔ 추적 검사 필수

• 갑상선 호르몬 수치(TSH, FT4 등) 및 종양 표지자(Thyroglobulin) 검사.
• 초음파 검사 등을 통한 재발 여부 확인.

✔ 약물 복용 철저

• 갑상선 호르몬제 복용 시 정해진 시간에 일정하게 복용.
• 다른 약물과의 상호작용 확인(특히 칼슘, 철분과 함께 복용 주의).

갑상선암은 조기 발견 시 치료 성공률이 높으므로, 전문의의 지시에 따라 꾸준히 관리하는 것이 중요합니다. 필요한 경우, 심리 상담이나 환자 지원 프로그램을 활용하는 것도 도움이 될 수 있습니다.